Piltmenüü

Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

ESMASPÄEV:

H: Kaera- ja riisih puder,moos 250/30 g

Piim 200 g

L: Vorstikaste,kartul 150/150 g

V kapsa,kurgisalat 50 g

Leib 40 g

O: Köögiv.pastasalat 150 g

Leib 40 g

Mahlajook 200 g

TEISIPÄEV:

H: Tatrah puder,või 250/10 g

Piim 200 g

L: Juustune köögiviljasupp 250 g

Mannavaht,piim 100/100 g

Sepik 40 g

Õun- pria 100 g

O: Röstsai juustuga 35 g

Banaan 1 tk

Mahl 200 g

KOLMAPÄEV:

H: Mannapuder,moos 250/30 g

Piim 200 g

L: Guljašš,kartul 150/150 g

Peedi,õunasalat 50 g

Joogijogurt 200 g

Leib 40 g

O: Piima-riisisupp 250 g

Sai munavõidega 45 g

NELJAPÄEV:

H: Kaerah puder,moos 250/30 g

Piim 200 g

L: Kuldne kalasupp 250 g

Kissell kuivat puuv ,vahuk 200/30 g

Sepik 40 g

V kurk – pria 40 g

O: Aedvili hakklihaga 150 g

Leib 40 g

Mahlajook 200 g

REEDE:

H: Omlett juustuga 150 g

V/leib 45 g

Tee 200 g

L: Kanapasta 250 g

Porg.,kurgi-,tomatisalat 50 g

Leib 40 g

Mahlajook 200 g

O: Kodujuustuvorm,kissell 100/150 g