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Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

ESMASPÄEV:               Hakklihakaste, kartul                     150/200 g

                                  V kapsa,porg.,kurgisalat                75 g

                                   Leib                                            40 g

                                  V kurk                                          40 g

                                  Piim/Keefir- pria                            200 g

TEISIPÄEV:                  Kartuli,nuudlisupp                         250 g

                                  Mannavaht, piim                           100/100 g

                                 Sepik                                             40 g

                                 Arbuus                                           75 g 

KOLMAPÄEV:              Kana,köögiv.risotto                       250 g

                                 Kapsa,ananassisalat                       75 g

                                 Leib                                             40g

                                 Kiivi                                             1 tk

                                 Piim/Keefir - pria                           200 g

 

NELJAPÄEV:               Kodune rassolnik                            250/10 g

                                Jogurtitarretis, maasikad                 100/10 g

                                Sepik                                             40 g

                                Tomat- pria                                     40 g

REEDE:                     Praet.kala juustukastmes,kartul       150/200 g

                                Kõrvitsasalat                                   50 g

                                Leib                                                 40 g

                                Viinamari                                        100 g

                                Piim/Keefir - pria                              200 g

        

                              Saadaval piim, keefir, vesi