Piltmenüü

Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

ESMASPÄEV:                       

H:   Odrahpuder,moos,piim                                     250/30 g/200 g

L:   Makaron pitsakattega                                        250 g

     V kurgi, tomatisalat                                            50  g

 Leib                                                                      40 g

  Õun – pria                                                           100 g

 O  Toorsalat, viiner, leib                                         75/1 /40 g

TEISIPÄEV:                          

  H: Rukkih.puder,moos,piim                                   250/30 g/200 g

L:  Hernesupp                                                       250 g

 Kissell, vahuk.                                                      200/30 g 

  Sepik                                                                   40 g

 O Kruubipuder                                                       150 g

 Keefir, leib                                                           200 /40 g

KOLMAPÄEV:                      

H: Riisihpuder, moos ,piim                                     250/30 g/200 g

L Maksakaste,kartul                                              150/150 g

 Peedisalat                                                           75 g

 Leib                                                                   40 g

 Porgand- pria                                                      40 g

 O:          

Piima-makar .supp                                              250 g

 V/sai juustuga                                                   45 g

NELJAPÄEV:                         

H: 5-v helbepuder, moos,piim                              250/30 g/200 g

L:   Frikadellisupp, h k                                        250/10 g

 Hapuk tarretis                                                  100/10 g

    Sepik                                                            40 g

 Tomat- pria                                                       40 g

 O:  Kart.hapuk vorm                                          100 g

    V /Leib ,Tee                                                  45 g/200 g

REEDE:                                  

H:   4-v ih.puder, moos ,piim                              250/30 g/200 g

L:    Praet.kala juustukastmes,kartul                    150/200 g

      Porg.,kurgi,tomatisalat                                 50 g

     Leib                                                            40 g

   Kart porg.püreesupp,sepik                               200 g/40 g