ESMASPÄEV: 

Tatar hakklihaga                            250 g

  V kapsa, kurgisalat                      75 g

  Leib                                           40 g

  Õun – pria                                   100 g

 Piim / Keefir – pria                        200 g

 TEISIPÄEV:   

   Hernesupp                                 250 g

  Vastlakukkel                               1 tk

 Sepik                                          40

  Tee                                           200 g

  KOLMAPÄEV:

Seapraad, ahjukartul                    75/200 g

 Praet.kapsas                              75 g

 Leib                                          40 g

Joogijogurt                             200 g

  Piim/Keefir- pria                       200 g

 NELJAPÄEV:   

Borš                                        250/10 g

 Kissell, vahuk.                          200/30

  Sepik                                     40 g

   REEDE:            

Salat, viiner                             250/1 t

 Mahlajook                              200 g

 Leib                                      40 g

  Tomat- pria                          40 g

  Saadaval piim, keefir, vesi