Piltmenüü

Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

ESMASPÄEV:

H: 4-v helbepuder, moos 200/30 g

Mahl 200 g

L: Hakklihakaste,kartul 150/150 g

Jääsalat,tomat,v kurgisalat 50 g

Piim – pria 200 g

Leib 20 g

Õun- pria 100 g

O: Kohupiim 100 g

sai 20 g

TEISIPÄEV:

H: Nisuh puder,moos 200/30 g

Piim 200 g

L: Hernesupp 250 g

Karamellkissell,keedis 200/30 g

Sepik 20 g

O: Kartulivorm 150 g

Paprika,tomatisalat 50 g

KOLMAPÄEV:

H: Odrah puder, moos 200/30 g

piim 200 g

L: Pilaff 250 g

Marin kurk 50 g

Mahlajook 200 g

Leib 40 g

Tomat- pria 40 g

O: Pannkook,keedis 100/30 g

Piim 200 g

NELJAPÄEV:

H: Omlett,juustuga 100 g

Sepik võiga 45 g

Tee 200 g

L: V kapsa,viinerisupp 250 g

Saiavorm,piim 100/150 g

Sepik 40 g

O: Piima-riisisupp 250 g

V/sai juustuga 45 g

REEDE:

H: Maisimannapuder,moos 200/30 g

Kakao 200 g

L: Mulgikapsad,kartul 150/150 g

Piim -pria 200 g

Porgand- pria 100 g

Leib 40 g

Mandariin 1 tk

O: Kook marjadega 75 g

Piim 200 g