Piltmenüü

Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

ESMASPÄEV:

H: Riisih puder, moos 200/30 g

Piim 200 g

L: Tatar hakkliha,munaga, külm kaste 200/30 g

V kurgi,tomatisalat 50 g

Hapupiimajook 200 g

leib 20 g

Õun -pria 100 g

O: Mitmevilja röstsai pasteediga 45 g

Puuviljatee 200 g

TEISIPÄEV:

H: 4-v helbepuder,moos 200/30 g

Piim 200 g

L: Köögiviljasupp 250 g

Rukki-pohlavaht,piim 100/100 g

sepik 40 g

O: Kalaburger,kaste 2 tk

Leib 20 g

Mahlajook 200 g

KOLMAPÄEV:

H: 7-v helbepuder,moos 200/30 g

Piim 200 g

L: Haut sealiha köögiviljadega 250 g

Mar kurk 40 g

Mahlajook 200 g

Leib 40 g

Tomat- pria 40 g

 

O: Piima-mak supp 250 g

V/l singiga 55 g

 NELJAPÄEV:

H: Nisuh puder,moos 200/30 g

Piim 200 g

L: Leningradi rassolnik 250/10 g

Kissell, vahukoor 200/30 g

Sepik 40 g

O: Lihasalat 200 g

V/leib 35 g

Tee 200 g

REEDE:

H: Kiirkaerah puder,moos 200/30 g

Kakao 200 g

L: Kanakaste,ahjukartul 150/150 g

Põngerjate lemmiksalat 50 g

Piim- pria 200 g

Pirn – pria 100 g

leib 20 g

O. Kohupiimavorm 150 g