Piltmenüü

Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

ESNASPÄEV:

H:Piima,kaerah supp          250 g

   V/l tuunikalaga               45 g

L: Makaron pitsakattega     250 g

   V kurgi,tomatisalat          50 g

  Joogijogurt                     200 g

  Leib                               40 g

  Õun- pria                       100 g

O: Kõrvitsapüreesupp         250 g

   Sepik                            40 g

TEISIPÄEV:

H: 4-v helbepuder, moos    250/30 g

   Piim                              200 g

L: Hakkliha-kiirsupp           250/10 g

   Leivavaht,piim                100/100 g

   Sepik                             40 g

   Tomat- pria                    40 g

O: Kartuli, hapuk vorm       150 g

    Mahl                             200 g

   Leib                              40 g

KOLMAPÄEV:

H: Odrah puder, moos      250/30 g

    Piim                            200 g

L: Praet.kala,kaste,kartul   1/50/150 g

   Kõrvitsasalat                  50 g

   Lillkapsas -                    40 g

   Leib                              40 g

O: Piima-mak supp            250 g

   V/l vorstiga                    45 g

NELJAPÄEV:

H: Omlett juustuga            100 g

   V/leib                            45 g

Tee                                 200 g

L: Borš                            250/10 g

   Piimakissell,keedis         200/30 g

   Sepik                           40 g

  Viinamari                       40 g

O: Riisi, s kana salat          150 g

   Leib                             40 g

  Mahlajook                     200 g

REEDE:

H: 5-v helbepuder,moos    250/30 g

   Piim                             200 g

L: Maksastrogonov , kartul  150/150 g

   Peedisalat                       50 g

   Leib                                40 g

  Porgand- pria                   40 g

O: Kohup vaht,moos         200/30 g