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Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

                               

ESMASPÄEV:   

  H: Kiirkaerah.puder, moos                         250/30 g

      Piim                                                     200 g

   L: Vorstikaste, kart.püree                          150/150 g

     Porgandisalat                                         50 g

     Joogij ogurt                                           200 g

    Leib                                                       40 g

    Õun – pria                                              100 g    

 O:Köögiviljapüreesupp                                250 g

TEISIPÄEV: 

H:  Pannkook, moos                                   100/30 g

     Piim                                                     200 g

 L:  Külasupp                                             250/10 g

    Kakaokissell, keedis                               200/30 g

   Sepik                                                    40 g

 O: Makaron hakklihaga                             250 g

  Leib                                                      40 g

 Mahlajook                                              200 g

KOLMAPÄEV:

H: Rukkih.puder, moos                            250/30 g

  Piim                                                    200 g

  L: Mulgikapsad, kartul                          150/150 g

  V kurgisalat h koorega                          50 g

    Leib                                                  40 g

   Pirn – pria                                          100 g

 O: Piima- riisisupp                                250 g 

V/sai vorstiga                                        55 g

NELAPÄEV:

H: Omlett juustuga                               100 g

   V/leib                                               55 g

  Tee                                                   200 g

L: Leningradi rassolnik                          250/10 g

   Kohup kreem, riivleib, moos              100/30 g

Sepik                                                 40 g

O: Kart salat, viiner                            200/1 tk

   Mahlajook                                      200 g

  Leib                                                40 g