ESMASPÄEV:
H: 5-vijaih puder, moos 250/30 g
Piim 200 g
L: Hakklihakaste, kartul 150/150 g
V kapsa, porg, kurgisalat 50 g
V kurk – pria 40 g
Sepik 40 g
Piim, keefir- pria 200 g
O: Mannapuder, kissell 100/150 g
TEISIPÄEV:
H: Rukkih puder, moos 250/30 g
Piim 200 g
L: Kart.nuudlisupp 250 g
Leivavaht, piim 100/100 g
Sepik 40 g
V/l vorstiga 55 g
Sai moosiga, kakao 45 g/200 g
KOLMAPÄEV:
H: 7-v helbepuder, moos 250/30 g
Piim 200 g
L: Kana, köögiv risotto 250 g
V kapsa, ananassisalat 50 g
Leib 40 g
Viinamari 40 g
Piim, keefir- pria 200 g
O: Piima-mak.supp 250 g
V/leib heeringavõiga 55 g
NELJAPÄEV:
H 4-v h puder, moos 250/30 g
Piim 200 g
Lening rassolnik 250/10 g
Tarretis,maasikad 100/5 g
Sepik 40 g
O:
Kart kodujuustuvorm 150 g
Leib 40 g
Mahlajook 200 g
REEDE:
H: Nisuh puder, moos 250/30 g
Piim 200 g
L: Makaron pitsakattega 250 g
V kurgi, tomatisalat 50 g
Leib 40 g
Porgand- pria 40 g
O: Kook, piim 75/200 g
Saadaval piim, keefir, vesi