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Oleme ühinenud haridusprogrammiga "Ettevõtlik Kool"

Programmi rahastab Euroopa Sotsiaalfond

Projekti Pärnumaa koordinaator: Pärnumaa Ettevõtlus- ja Arenduskeskus

 

Tervist edendav kool

Targalt internetis

 

Esmaspäev:

H:4-viljahelbepuder,või,piim                                                      250/10/200g

 L:Hakk-kotlet,ahjukartul,h.koorekaste                                       1tk./150/75g                    

peedisalat                                                                               50g

leib                                                                                         40g

O:Piima-makaronisupp,v/leib singi ja v.kurgiga                         200/60                                           

õun Pria

 Teisipäev:

H:Riisihelbepuder,moos,piim                                                    250/30/200g

L:Kukesupp                                                                               200g              

Apelsinitarretis v.koorega                                                       100/30g

sepik                                                                                       40g

O:Porgandikook,piim                                                                 100/200g

                           

Kolmapäev:

H:Nisuhelbepuder,moos,piim                                                      250/30/200g

L:Kurzeme strooganov riisiga                                                   150/200g                                                        

v.kapsa-porrulaugusalat                                                         50g

leib                                                                                          40g

porgand Pria                                                                                                      

O:Aedvili hakklihaga                                                                  200g                                                                                                        

leib,mahl                                                                                40/200                                                                                         

Neljapäev: 

H:Omlett                                                                                      100g

v/leib,kakao                                                                              45/200

L:Juustune kartuli-köögiviljasupp                                                200g

Kodujuustuvorm kisselliga                                                       100/150g                                                                            

sepik                                                                                         40g

O:Makaronisalat                                                                          150g

leib,mahlajook                                                                          40/200g       

 Reede: 

H:Kaera-ja riisihelbepuder,moos,piim                                           250/30/200g                                                                     

L:Hautatud sealiha köögiviljadega                                                250g

mar.kurgisalat                                                                             50g                                                                                                                                    

 leib,joogijogurt                                                                            40/200g

lillkapsas Pria                                                                                   

O:Banaanikohupiim                                                                      150g

Saadaval piim,keefir,vesi